關注本文把你的經驗積累為一系列的期貨交易步驟的內容。
       
高峰體驗是著名的心理學家馬斯洛提出的。在馬斯洛看來，高峰體驗是 一種短暫的自我實現，是我們在攀登人生最高境界時不斷出現的一種內心體 驗，它使我們一步步接近人生追求的頂峰。這種體驗伴隨著瞬息間莫大的情 緒體驗，此時，人們感到心曠神恰、全神貫注、如癡如醉，內心充盈著歡樂 與哀憐、感激與敬畏、崇敬與虔誠。這種情緒的美妙是任何語言都無法表達 的，這種體驗是一種同一性感受；此時，人的心理的各種成分達到髙度的統 一，認知與情感統、情感與意志行為統一，人成為一個整體的人，不僅如 此，還能達到人與自然的統一，人將全身心地融化到自然之中，真正達到 “忘我”的境界，這種體驗是一種超越一切功利之上的純粹體驗，它伴隨著強 烈的自我證實感，人將感受到自我的存在和自我的價值；此時，不僅人的熱 烈情感體驗達到高峰，而且人的敏銳智力也達到高峰。我們可以“監聽”生 命的急流，更深切地洞見生命的本質，許多糾纏不清的問題會忽然豁然開朗， 我們將沉浸于內心的光明世界之中。這種體驗是人成長的一種質變與升華， 所以馬斯洛將其稱作“小死"、“再生”。
發展并發揮自己的優勢
如果你想在自己選擇的領域出類拔萃，并獲得持久的滿足，就 必須了解自身特有的優勢。這類知識通常包括兩類，一個是事實類知識，主要來自于書本或他人的 傳授；一個是經驗類知識，它既不能在教室里傳授，也不能在手冊中找到， 它需要我們在實踐中慢慢積累。
學習和運用所有的相關技能
技能可以使知識規范化。我們在學習交易過程中，當我們能夠靜下心來 將所有積累的知識歸納為一系列的步驟，并按這些步驟去行動時，就能創造 業績。 
 養成做交易筆記的習慣
筆記對專研優勢、改進模式、測試紀律和資金管理的良好與否很有幫助。 因為人們往往很容易忘掉自己的交易做對或做錯，對在哪里，錯在哪里，所 以要有詳細真實的筆記來幫助我們思考和反思。

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